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蜂王浆的10大功效及食用方法

发布时间:2021-01-20 09:32:07 阅读: 来源:冲击钻厂家

养生之道网导读:蜂王浆的10大功效及食用方法,蜂王浆,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物。下面一起来看看蜂王浆的10大功效及食用方法。

蜂王浆的10大功效

营养学家认为,蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品,也是日常养生的好补品。

1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱,能使对人体的神经系统起到保健作用。

2、富含维生素B和优质蛋白质,特别是含杀菌力强的皇浆酸,因而为治癌良药。

3、有促进造血功能作用,可增加血红蛋白,促进生长,提高抗病力。

4、蜂王浆内含有泛酸,可改善风湿症和关节症状。

5、含类胰岛素样肽类,其分子量与牛胰岛素相同,对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能。

6、可强化肾上腺皮质机能,调节人体激素,活化间脑细胞,有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。

7、能增强人的基础体力,使人体衰老组织活化,服后食欲好,长精神,气色佳。

8、所含肽与蛋白质类保健因子,可促进智力发展,因而服用可提高记忆力。

9、含蛋白质激素和天然抗生素,涂抹治疗烫伤时能起到防止感染、促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用。

10、含多种无机盐,能促进肝糖释放,促进代谢,因而可以美容,消除斑纹,是女性养生的最佳食物。

蜂王浆食用方法

蜂王浆食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。

最好将蜂王浆必须放入舌下而不是直接口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后冲服,与蜂蜜蜂花粉同时食用也行,但最好是单独食用。

1、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用。以免营养成份流失。

2、年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

3、蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

4、含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。

5、用于日常保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于疾病防治,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。上一页12下一页

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