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糖尿病人要在饮食上多加下功夫【消息】

发布时间:2020-09-16 18:42:04 阅读: 来源:冲击钻厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

饮食一直是糖尿病患者要注意的,糖尿病患者是要积极的注意好的饮食的方法,所以糖尿病患者在生活中注意好的饮食的一些常见的方法,注意饮食是很好的,那么,糖尿病人要在饮食上多加下功夫?下面让专家来解答一下。1.要少吃盐。肾病患者,更应采用低盐饮食和高热量、优质低蛋白、富含维生系饮食。2.供给机体热能的营养素有脂肪、蛋白质、碳水化合物。三种物质所能提供的热量是不同的。3.以淀粉为主要成分的蔬菜要计算在主食的量中。这些蔬菜为白薯、藕、土豆、山药、芋头、白合、菱角、荸荠、慈姑等。4.平时少吃油煎、炸、油酥以及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。5.每个糖尿病人都应该有自己的饮食方法,要跟自己制定定时定量的合理饮食。6.水果可以能代替蔬菜。水果中主要含葡萄糖、果糖,其食糖量为4%-20%,水果中含有比较丰富的维生素、矿物质和果胶。果胶可以降低葡萄糖、脂肪的吸收,果糖在体内代谢需要胰岛素;所含维生素及矿物质对人体有益处。7.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量一定要相等。”糖尿病食品”指的是用高膳食纤维的粮食做的,尽管这些食物消化吸收时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。8.糖友一定要打消“多吃降糖药多吃饭”的错误观念。9.合理调整营养比例,饮食中的营养要合理分配,既要达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要。(实习编辑:吴韦杰)

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