经期喝什么花茶好
发布时间:2022-06-15 15:13:16
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来源:冲击钻厂家
薄荷甘草玫瑰茶
原料
新鲜薄荷叶30g,甘草8g,玫瑰花瓣4g。
制作方法
先将薄荷叶洗净之后揉碎,然后在砂锅中注入清水烧开,放入洗净的甘草,撒上洗好的玫瑰花,煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯,放入已经揉碎的薄荷叶,盛入砂锅中的药汁,泡上1分钟,趁热饮用即可。
作用
此款花茶气味清香,甘甜可口,能行气活血、疏肝解郁,有助消化,能促进血液循环,缓解痛经,预防妇科病。
金银洛神蜂蜜茶
原料
洛神花6g,金银花4g,蜂蜜适量。
制作方法
将砂锅洗净后注入适量的清水烧开,之后放入洗净的洛神花和金银花熬煮,煮了约15分钟后,将煮好的茶水盛出,装入事先备好的杯子中,再加入适量的蜂蜜拌匀,趁热饮用即可。
作用
此款花茶有助于缓解经期情绪不佳、上火生疮的不适症,具有清热解毒、抗炎、醒脾的作用,还有利于保护子宫,预防妇科炎症性疾病。
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