保健茶是男人的福音_[家医#]_[家医#]
养生之道网导读:鉴于广大男士世界杯期间身心俱疲指数飙升的状态,不少男士都烟酒过多,通宵熬夜,时间久了对身体会产生很大的负荷。小编特选几款……
鉴于广大男士世界杯期间身心俱疲指数飙升的状态,不少男士都烟酒过多,通宵熬夜,时间久了对身体会产生很大的负荷。小编特选几款保健茶给大家添福利。打起精神,老婆、女友还等着各位去讨好呐!
一、葛花茶
众所周知每天少量饮酒是对身体有好处的,但大量饮酒就机会对身体产生危害,首当其冲的是消化道和肝脏。长期大量饮酒,患肝硬化和脂肪肝的几率会很高。所以推荐喝酒之后喝葛花茶,葛花就是葛根的花,有非常好的醒酒功效,要解酒就拿它泡茶喝。
二、罗汉果茶
老烟枪们都应该知道烟对肺的危害了,但烟不是一时三刻可以戒掉的东西,香烟里的有害物质可以导致心血管疾病,冠心病,高血压等,所以推荐罗汉果茶。用法:首先,用小锤子把罗汉果的外壳敲碎,取出里面的果肉,然后分成8份,一份喝一天,放在用开水泡着喝,泡到没有味道了就换下一份。
三、杜仲雄花茶
熬夜通宵难免会出现一些副作用,例如难以入睡,浑身发软,疲惫不堪等等,杜仲是一种多功功效的植物,单单是杜仲雄花里面就有80多种植物成分,杜仲的所有保健作用他都具备了,经过特殊制作的杜仲雄花可以达到,安眠,通便,强肝,降三高的功效。
四、菊花茶
长时间玩游戏是很多男士的通病,长时间开车的司机也一样,都是存在用眼过度的问题。别以为单单用眼过度没什么问题,虽然你伤的是眼睛但肝脏也会跟住受牵连,俗话说:“久视伤肝”,“久坐伤骨”常喝菊花茶可以清肝明目,人们常说眼睛是心灵的窗口,肝好的人看取来脸色也会好很多。
五、冰糖绿茶
引发咽喉炎的主要成因是因为虚火上升、阴虚火旺、肺肾阴亏等引起的,无论你是急性还是慢性的咽喉炎,在绿茶里加点冰糖,可以有效地降低咽喉的疼痛感,干燥和不适感。而且绿茶+冰糖的做法成本低廉,绝对值得一试。
为了提升状态,除了少烟酒少熬夜,男士们可以对自己“茶”一点呦。要知道,男银的好状态可不仅仅是自己的,毕竟女王也好、老板也罢都需要“伺候”呢。当然了,转发可以救助更多同胞哦,女王们也分享给爱的男士吧。
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